YAŞAM

Sekste Erkeğin Ortalama Boşalma Süresi Ne Kadardır?

Bazı konular var ki dillere destan… Herkes konuşuyor, herkes bir şeyler biliyor ama kimse açık açık konuşmuyor. İşte onlardan biri: sekste erkeğin ortalama boşalma süresi.

Şimdi dürüst olalım: Çoğumuzun aklında efsanevi sahneler var. Saatler süren aşklar, 5 set üst üste… Ama gerçek hayat öyle değil sevgili dostlar. Hadi gelin, hem bilim ne diyor bakalım hem de işi biraz eğlenceli hale getirelim!

Öncelikle: Boşalma Süresi Ne Demek?

Boşalma süresi, bilim dünyasında genellikle penisin vajinaya girişinden boşalmaya kadar geçen süre olarak tanımlanıyor. Yani sevişmenin öpüşme, dokunma, fantezi kısmı bu süreye dahil değil. Sadece tam aksiyon başladığında kronometre çalışıyor.

Bu sürenin ölçümünde kullanılan teknik bile var: IELT (Intravaginal Ejaculatory Latency Time) yani Vajinal İç Boşalma Gecikme Süresi. Evet, bilim insanları bunu bile ölçmüş. Dünyayı kurtaracaklarını düşündüğümüz bilimciler bir ara bir kenara çekilip “Abi millet kaç dakikada boşalıyor?” diye araştırmışlar.

Ve sonuçlar? Şaşırtıcı derecede insani.

Ortalama Ne Kadar?

Hazır mısınız? Çünkü burada gökdelen gibi hayalleri olanların yere iniş yapması gerekebilir.
Yapılan en kapsamlı çalışmalardan biri, farklı ülkelerden 500 çifti kapsıyor ve ortalama süre şöyle:

👉 5,4 dakika.
(Evet, doğru duydunuz. 54 dakika değil, 5 dakika 24 saniye değil… Beş buçuk dakika.)

Üstelik bu süre çok geniş bir yelpazeye yayılıyor:

En hızlı boşalanlar 30 saniyede işi bitirirken,
En uzun sürenler 44 dakikaya kadar dayanabiliyor.
Ama büyük çoğunluk, 4-7 dakika arasında bitiriyor işi.

Erken Boşalma mı, Normal mi?

Burada önemli bir noktaya geliyoruz.
Hani bazen insanlar “Erken mi boşaldım acaba?” diye bir endişeye kapılır ya… Aslında boş yere!

Çünkü bilim şöyle söylüyor:

Eğer girişten sonraki 1 dakikadan önce boşalıyorsanız, evet teknik olarak erken boşalma sınıfına giriyorsunuz.
Ama 1-7 dakika arasında bir boşalma, dünya normlarına göre gayet normal.

Yani o Holywood filmlerinde gösterilen “12 tur atıp üstüne kahve içelim” sahneleriyle gerçek hayatın alakası yok.

Boşalma Süresini Etkileyen Faktörler

Peki neden bazıları 2 dakikada final yapıyor da bazıları 20 dakika dayanaklı oluyor?
İşte buna etki eden faktörler:

Yaş: Genç yaşta refleksler hızlı, yaş ilerledikçe süre uzayabiliyor.
Tecrübe: Deneyim, kontrol mekanizmasını geliştiriyor.
Stres ve Kaygı: Heyecan, anksiyete veya performans kaygısı boşalmayı hızlandırabiliyor.
İlişki Durumu: Uzun süredir birlikte olunan partnerle daha rahat olunan ilişkilerde süre genellikle uzuyor.
Alkol ve Madde Kullanımı: Az miktar alkol gevşetir, boşalmayı geciktirebilir. Ancak fazla alkol etkisiz hale getirir.
Tıbbi Durumlar: Tiroid hastalıkları, prostat sorunları gibi sağlık problemleri de boşalma süresini etkileyebiliyor.

Uzun Süre Dayanmak İyilik Mi, Değil Mi?

Burada enteresan bir kafa karışıklığı var.
Sanki sekste ne kadar uzun sürerse o kadar iyiymiş gibi bir algı var.

Ama işin doğrusu şöyle:

Çoğu kadın için ideal vajinal ilişki süresi 7 ila 13 dakika arasıymış.
1-2 dakika fazla kısa, 30 dakika üstü ise rahatsız edici olabiliyormuş.

Yani saatlerce devam eden maratonlar, filmler dışında pek istenen şeyler değil. Cilt tahrişi, kas yorgunluğu ve moral bozucu olabilir.

Özetle: Mesele süre değil, kalite!

Süreyi Uzatmak İsteyenler İçin Minik Tüyolar

Eğer “5 dakika bana yetmiyor, biraz daha uzatsak mı?” diyorsanız, işte birkaç öneri:

Start-Stop Tekniği: Yaklaşınca durup biraz beklemek, sonra tekrar başlamak.
Sıkma Tekniği: Boşalma hissi geldiğinde penisin kök kısmını sıkmak.
Kegel Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler boşalma kontrolü sağlar.
Zihinsel Teknikler: Kafayı tamamen seksten başka bir yere kaydırmak (matematik problemi çözmek mesela).
Ön Sevişmeyi Uzatmak: Vajinal ilişki öncesinde ön sevişmeyi uzatarak hem kadının hem erkeğin tatmini artar.

Ve elbette: Stresi azaltmak! Çünkü ne kadar rahat olursanız, o kadar kontrol sizde olur.

Türkiye’de Durumlar Ne Alemde?

Türkiye’de yapılan yerel araştırmalarda ortalama boşalma süresi 4-6 dakika civarında çıkıyor.
Yani dünya ortalamasının hemen hemen aynısıyız.

Ancak burada “kendi performansını abartma sendromu” diye bir şey devreye giriyor.
Toplumda özellikle erkekler kendi performansını anlatırken biraz “modifiye etme” eğiliminde olabiliyor. “Abi geçen 2 saat sürdü ya!” gibi efsaneler buradan çıkıyor.

Fakat bilim diyor ki: Normalsin kardeşim, kendini yorma.

Boşalma Süresi Üzerine Efsaneler

Şu efsanelere inanmayın:

“Gerçek aşıklar saatler sürer.”
Hayır, aşk süreyi değil kaliteyi belirler.
“Kısa sürerse kadın tatmin olmaz.”
Tatmin sadece süreyle ilgili değil; doğru dokunuş, doğru hislerle olur.
“İlaçlar mucize yaratır.”
Bazı ilaçlar (sprey, krem vs.) boşalmayı geciktirebilir ama bunları doktor tavsiyesi olmadan kullanmak tehlikeli olabilir.