Diyetten diyete uçuş yapanlardansanız zaten fotoğrafı görünce hemen kalorisini söyleyeceksiniz ama ben pek uğraşamıyorum yine de kilo almamak için ne yediğimizi bilelim diyorsanız tam sizlik bir liste hazırladık.
Unutmayın dünyanın en ünlü mafya babaları bile kurşundan değil düzensiz beslenme alışkanlıkları yüzünden hayatlarına veda ettiler. H/T
1- Makarna – 145 g
2- Elma – 385 gram
3- Avokado – 125 gram
4- Ayıcık şekerleme
5- Baileys 60 ml
6- Bezelye – 357 gram
7- Brokoli 588 gram
8- Cheddar peyniri 51 gram
9- Cheeseburger – 75 gram
10- Cips – 37 gram
11- Kola — 496 ml
12- Çerez – 33 gram
13- Havuç – 570 g
14- Haşlanmış yumurta 150 gr
15- Kivi 328 g
16- Kızarmış ekmek 90 gr
17- Konserve mısır 308 gram
18- Kuru kayısı – 83 g
19- M&M’s 40 gr
20- Patates – 73 gram
21- Sosis 66 gr
22- Süt – 333 ml
23- Tatlı biber 740 gram
24- Üzüm 390 gr
25- Yağ 28 gram
