Kilo alırken her şey ne kadar kolay değil mi, su içseniz yarıyor ama vermek öyle mi verirken bin takla atıyorsun da yine 3-5 kalori yakmış oluyorsun,...
Yemekleri uygun kombinasyonlarla tüketmek, gıdaların hem daha lezzetli hem de daha sağlıklı olmasını sağlar. Yalnızca uygun yemek kombinasyonları seçerek bile metabolizmanızı hızlandırabilir ve bu yolla kilo...