Günlük Hayatta Bilmeden Yaptığımız 13 Yoga Hareketi

Yoga aslında hayatımızın her yerinde. Nasıl mı? Garima Shukla bu duruma çizimleriyle bir açıklık getirmiş. Bu hareketleri siz de daha fazla yaparak zinde kalabilirsiniz.

1. Meğer yatmalarımızın bir anlamı varmış
   
2.  Esnerken yaptığımız hareket
   
3. Bu oturuş da boşa değil.
   
4. Dinlerken 
   
5.  Silme hareketi
   
6.  Para bulmak iyidir
   
7.  Düz durmak
   
8. Yastıkla buluşma
   
9. Kedi gibi
   
10. En çok bilinen hareketlerden
    
11. Daha büyük esne
    
12.  Baş üstü amuda kalkma
    
13. Bu fantastik hareketi çoğu çocuk yapıyor