in ,

Bir Doğa Mucizesi Olan Zerdeçalın Bilinmesi Gereken 7 Faydası

Zerdeçal muhteşem lezzetiyle yemeklerimize tat katmasının yanı sıra sağlığa olan faydaları ve pratik kullanımlarıyla da biliniyor. İşte hayatınızı oldukça kolaylaştıracak zerdeçal kullanımları…


1# Bağışıklık sistemini güçlendirir


1/3 bardak zerdeçal ile 2/3 bardak suyu karıştırıp bir tencerede 10 dakika boyunca ısıtın. Karışımı steril bir kavanozun içinde buz dolabında saklayın. Bu karışımdan 1-2 çay kaşığı sütünüze ekleyin. Günde bir kez, hastaysanız 3-4 saatte bir için.

2# Dişleri beyazlatır

Diş fırçasını ayçiçek veya zeytinyağına batırdıktan sonra zerdeçala batırın. 3 dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın. Haftada 2-3 kez tekrarlayın.

3# Kilo verdirir

1 bardak süt ile 1/3 çay kaşığı zerdeçalı karıştırıp için. Bu içecek metabolizmanızı hızlandıracak, tokluk hissi verecek. Bir sabah bir akşam olmak üzere her gün içebilirsiniz.

4# Boğaz ağrısına iyi gelir

1/2 çay kaşığı zerdeçal ile 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak sıcak suya ekleyip gargara yapın. Günde 3 kez tekrarlayın.

5# Eklem ağrılarına iyi gelir


1 çay kaşığı zerdeçalı 1 çay kaşığı bal ve 2-3 diş ezilmiş sarımsakla karıştırıp ağrıyan bölgeye uygulayın. 15-20 dakika beklettikten sonra yıkayın. 2 hafta boyunca günde bir kez uygulayın.

6# Kanseri önler

1/4 çay kaşığı zerdeçal, 1/2 çay kaşığı zeytinyağı ve bir çimdik karabiberi mutlaka çorbalarınıza ve çorbalarınıza ekleyin.

7# Sivilcelerden kurtarır

1 yemek kaşığı aloe vera jelini, 1/4 çay kaşığı zerdeçalla karıştırıp problemli bölgeye sürün. 10-15 dakika beklettikten sonra yıkayın. Haftada 3 kez tekrarlayın.