SAĞLIK
İftar Sonrası Yaşadığınız Şişkinliğe Çözüm Olacak 6 Yöntem
Saatler süren oruç sonrası ister istemez kendinizi kaybediyor, çok kaçırdığınız iftar sonrası nefes almakta dahi zorlanıyorsanız; bu içeriğimiz tam da size göre. Az yemek ve çok çiğnemenin dışında yapabileceğiniz birkaç basit yöntem sizlerle.
1# Kahve
Kahvenin hazımsızlık için birebir olduğunu bilmeyen yoktur. Yemekten sonra içilecek bir fincan kahve sindirim yapmanıza yardımcı olacaktır.
2# Papatya Çayı
Birçok faydası olan bulunan papatya çayı, mide kaslarınızı rahatlattığı gibi yaşadığınız uykusuzluk problemine de çözüm olacaktır. İftar sonrası bir bardak papatya çayı içmek şiş bir karınla geçmenizin önüne geçecektir.
3# Rezene Çayı
Şişkinliği iyi gelen bir başka içecek de rezene çayıdır. Bir bardak sıcak suyun içine atılan rezenenin demlenmesiyle yapılacak rezene çayı, yediklerinizi hızlıca öğütmeye yardımcı olacaktır.
4# Zencefil Çayı
Mide şişkinliği uzun süredir tercih edilen zencefil çayının tek olumsuz yanı, aşırı kullanımda hazımsızlığı azaltması yerine arttırmasıdır.
5# Yoğurt
İçerdiği aktif kültür bakteriler sayesinde mide enzimlerinizi hareketlendiren yoğurt, yediklerinizi hızlıca sindirmenize yardımcı olacaktır. Tek yapmanız gereken iftar üstüne az miktar yoğurt tüketmektir.
6# Baharatlar
Ölçülü kullanıldığı vakit sindirimi kolaylaştıran baharatlar, midenizin asit düzeyinde hareketlenme yaratır ve hazmı kolaylaştırır.

-
DİZİ - FİLMbak
Sigmund Freud’dan Etkilenmiş Aklın Ayarlarıyla Oynayan 10 Film
-
SOSYAL MEDYA GEYİKLERİbak
Her İnsanın Başına Gelebilecek Efsane Hikaye: Bim’de Eski Sevgiliyle Karşılaşmak
-
KOMİKbak
İyi ki Yalnızım Dedirtecek Kötülükte Sevgililer İçin Tasarlanmış 12 Ürün
-
KOMİKbak
Giydiğinizde Sevgilisiz Kalma Garantili 10 Şey
-
SOSYAL MEDYA GEYİKLERİbak
Arkadaşlığın Bir Üstü Sevgililiğin Bir Altı
-
HAYATTAN HİKAYELERbak
Dünyanın En Tuhaf 8 Annelik Hikayesi
-
KESİN BİLGİbak
Erkeklerin Evlilik Fikrinden Uzak Durmasının 9 Sebebi
-
KÜLTÜRbak
Sevgililer Günü de Nereden Çıktı Diyenler İçin Bugünün Tarihi
-
DÖVME MODELLERİbak
Uyumlu Dövme Modelleri İle Birbirine Daha Da Yaklaşmış 16 Çift
-
LİSTELERbak
Halinize Şükretmenizi Sağlayacak Dünyanın En Şanssız İnsanları
-
KESİN BİLGİbak
Tuvaletinizden Daha Pis Ama Her Gün Kullandığınız 12 Nesne
-
SEYAHATbak
Avrupa’nın En Destansı 10 Yürüyüş Parkuru
-
LİSTELERbak
İnternette Gördüğü Tarifle Komik Duruma Düşen 17 Başarısız Aşçı
-
Çizim ve Tasarımlarbak
Görme Engelli Ressamın Yaptığı Şaşırtıcı Güzellikte 10 Resim
-
LİSTELERbak
Banyoda İşemeyi Severlere 7 Haklı Sebep
-
LİSTELERbak
Bulduğu Kurbağayı Öperek Prense Çevirmeye Çalıştı İşte Sonuç