in

Daha Fazla Kekik Tüketmenizi Sağlayacak 7 Muhteşem Neden

Kökeni M.Ö 3000 yılına kadar dayana kekik, Mısır Uygarlıkları’nda ve Sümerliler’de çeşitli amaçlar için sıkça kullanılmıştır.

Mısırlılar kekiğin kötü ruhları kovduğuna inanırken, Sümerliler ise tıbbi amaçlı olarak kekikten faydalanmıştır.

Günümüzde hem lezzet hem de sağlık kaynağı olarak tüketilen kekiğin kullanımı bilim insanlarının çalışmalarıyla da kanıtlanmıştır.

Peki ama neden kekik?

1# Vücudu parazitlerden korur

Kekikten elde edilen yağ kötü bakterilere karşı en önemli silahlar arasındadır. Amerika Birleşik Devletleri Çevre Koruma Ajansı tarafından yayınlanan rapor ve Canadian Journal of Microbiology’de yayımlanan makale, kekiğin mantar ve zararlı bakterilere karşı olan etkisini kanıtlar niteliktedir.

2# Tansiyonu dengelemeye yardımcı olur

Pakistanlı bilim insanları tarafından fareler üzerinde gerçekleştirilen deney, kekiğin nabzı ve tansiyonu dengelediğini ortaya çıkarmıştır. Kolesterole karşı da oldukça etkili olan kekik, bu tip sorunlar yaşayan insanlar için doğal bir ilaçtır.

3# Adet sancısını azaltır

Adet sancısını azaltan ilaçlarda bulunan ibuprofen etkisi taşıyan kekiğin etkisi klinik araştırmalarla da kanıtlanmıştır. 84 kız öğrencinin katıldığı bir deneyde kekik yağının en az ibuprofen içeren ilaç kadar etkili olduğu ortaya konmuştur.

4# Karın ağrısına karşı etkilidir

Antispazmodik olarak da bilinen kekik, kramp ve karın ağrılarına karşı oldukça etkilidir.

5# Öksürük kesici olarak kullanılır

1900’lü yıllardan bu yana öksürüğü bastırmak amacıyla kullanılan kekik, nefes borusunun açılmasında ve faranjit tedavisinde kullanılmaktadır.

Sizler de benzer sorunlar yaşıyorsanız düzenli olarak kekik çayı içebilir ve bu sorunda kurtulabilirsiniz.

6# Haşarat kovucu olarak kullanılır

Kekik yağı, biberiye ve nane yağının bitkilere zarar veren böcekleri kovduğu klinik araştırmalar ile tespit edilmiştir.

7# Sinir sisteminin destekler

Yüksek oranda A ve C vitamini içeren kekik, sinir sistemini desteklemesinin yanı sıra sindirime de yardımcı olmaktadır.