Connect with us

LİSTELER

200 Kalori Hangi Yiyecekte Nasıl Görünür?

Diyetten diyete uçuş yapanlardansanız zaten fotoğrafı görünce hemen kalorisini söyleyeceksiniz ama ben pek uğraşamıyorum yine de kilo almamak için ne yediğimizi bilelim diyorsanız tam sizlik bir liste hazırladık.

200 kalori

Unutmayın dünyanın en ünlü mafya babaları bile kurşundan  değil düzensiz beslenme alışkanlıkları yüzünden hayatlarına veda ettiler. H/T
1- Makarna – 145 g
makarna

2- Elma – 385 gram
elma

3- Avokado – 125 gram
avokado
4- Ayıcık şekerleme
ayıcık
5- Baileys 60 ml
Baileys
6- Bezelye – 357 gram
bezelye konservesi
7- Brokoli 588 gram
brokoli
8- Cheddar peyniri 51 gram
Cheddar peynir
9- Cheeseburger – 75 gram
Cheeseburger
10- Cips – 37 gram
Cips

11- Kola — 496 ml
Coca-Cola
12- Çerez – 33 gram
çerez
13- Havuç – 570 g
havuç
14-  Haşlanmış yumurta 150 gr
kaynamış yumurta
15- Kivi 328 g
kivi
16- Kızarmış ekmek 90 gr
kızarmış ekmek
17- Konserve mısır 308 gram
konserve mısır
18- Kuru kayısı – 83 g
kuru kayısı
19- M&M’s  40 gr
M&M’s
20- Patates – 73 gram
patates kızartması
21- Sosis 66 gr
sosis
22- Süt – 333 ml
süt
23- Tatlı biber 740 gram
tatlı biber
24- Üzüm 390 gr
üzüm
25- Yağ 28 gram
yağ

Advertisement

Yükselişe Geçenler